Mehr Muskeln

Problemzone ade! Endlich gibt es das perfekte Trainings-Programm vom "begehrtesten Personal Trainer der Welt"(Men's Health).Wer mit Matt Roberts "Mehr Muskeln" aufbaut, fühlt sich in kurzer Zeit garantiert viel wohler in seiner Haut. Mit anschaulichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen kann auf zwei Schwierigkeitsebenen intensiv für einen straffen Körper und mehr Muskelkraft trainiert werden. Neben den effektiven und abwechslungsreichen Work-Outs gibt's noch viele Gesundheits- und Ernährungstipps vom international gefragten Fitness-Guru.

Product details

• Authors: Matt Roberts
• Publisher: Dorling Kindersley
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2003
• EAN: 9783831004874
• ISBN: 978-3-8310-0487-4
• No. of pages: 96
• Weight: 160 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbfotos.
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics