Salsa-Aerobic, m. Audio-CD - Das Fatburning-Programm mit Spaß-Garantie. Auf CD: 50 Min. Salsa-Musik und Übungsanleitungen

Exotisch, erotisch, explosiv: Mit Salsa-Aerobic hat sich ein Fitnesstrend durchgesetzt, der wirklich Spaß macht. So tanzen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen à la Ricky Martin und trainieren dabei optimal Kreislauf und Koordination. Die erfahrenen Aerobic-Trainerinnen Claudia Michels und Gudrun Paul gehen auf die Geschichte des Salsa ein, zeigen, wie Sie Ihre eigene kleine Choreografie entwickeln können, und verraten, warum Salsa-Aerobic auch als Erotik-Gymnastik gilt. Auf CD wird die passende Musik mit und ohne Übungsanleitungen gleich mitgeliefert.

Product details

• Authors: Corinna Michels, Gudrun Paul
• Publisher: Midena
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2002
• EAN: 9783310007969
• ISBN: 978-3-31-000796-9
• No. of pages: 64
• Weight: 208 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbabb.
• Series: einfach fit; einfach fit
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics