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Gritt Ockert

Stretch & Relax - Erfolgreich entspannen von Kopf bis Fuß

German · Paperback / Softback

Description

Mit sanftem Dehnen Verspannungen lösen, die Durchblutung der Muskulatur fördern, die Muskeln wieder in ihre Ursprungsform bringen und so auf erholsame Weise relaxen und abschalten - das bedeutet Stretching.

Product details

Authors	Gritt Ockert
Publisher	Sportverlag

Languages	German
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2002

EAN	9783328009481
ISBN	978-3-32-800948-1
No. of pages	68
Weight	92 g
Illustrations	m. zahlr. farb. Abb.
Series	Fitness, Power, Trends Fitness, Power, Trends
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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