Vom Sinn der Angst - Wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen

Angst ist ein ganzheitliches Gefühl, das körperlich und seelisch erlebt wird. Viele Schwierigkeiten haben ihre Wurzeln in unverarbeiteten Ängsten. Die Schweizer Psychotherapeutin Professor Verena Kast analysiert mit großem Scharfblick die Dynamik, die Angst zum lebensbestimmenden Element macht. Sie zeigt, wie durch die Stabilisierung der Identität, durch Akzeptanz auch der dunklen Seiten Ängste sich verwandeln können. Angst lähmt zwar, kann aber auch in einen Zustand der Konzentration und Aktivität versetzen, aus dem heraus Probleme angegangen werden können.

Product details

• Authors: Verena Kast
• Publisher: Herder, Freiburg
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2000
• EAN: 9783451055256
• ISBN: 978-3-451-05525-6
• No. of pages: 223
• Dimensions: 135 mm x 18 mm x 205 mm
• Weight: 290 g
• Series: Herder Spektrum; HERDER spektrum
• Subject: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology