Perché il buddhismo fa bene. La scienza e la filosofia alla base di meditazione e illuminazione

"Perché il buddhismo fa bene" combina psicologia, filosofia, mindfulness, scienza ed esperienza personale. Attraverso un'analisi semplice e profonda l'autore rende accessibili a tutti concetti vertiginosi quali il vuoto o il non-sé e ci spiega come il Buddha abbia descritto migliaia di anni fa aspetti della realtà che gli scienziati stanno scoprendo solo ora. In questo viaggio, insieme contemplativo e pragmatico, un ruolo cruciale ha la meditazione, che consente di osservare con distacco pensieri ed emozioni, rendendo permeabili i confini tra sé e non-sé (il mondo, gli altri). Dimostrando l'illusorietà della realtà e del sé, insegnandoci ad abbandonare il desiderio e quindi il dolore, il buddhismo svela una visione del mondo che ci salverà, come individui e come specie.

Product details

• Authors: Robert Wright
• Assisted by: M. Togliani (Translation)
• Publisher: Vallardi A.
• Languages: Italian
• Product format: Hardback
• Released: 31.10.2018
• No. of pages: 400
• Dimensions: 131 mm x 190 mm x 38 mm
• Weight: 370 g
• Series: Sakura; Vallardi A.; Vallardi A.; Sakura