Food pharmacy. Il cibo è la migliore medicina

È ora di fare qualcosa di buono per il nostro intestino. Perché un'alimentazione sana previene le malattie, regala energie e contribuisce al nostro benessere complessivo. In questo libro troverete non solo tutte le informazioni per mantenere in salute la flora intestinale e rafforzare il sistema immunitario, ma anche tante gustose ricette per abbassare il livello degli zuccheri nel sangue e tenere alto l'umore. In questo libro scoprirete le sei regole di base per ottenere: batteri intestinali felici; la messa al tappeto dell'infiammazione; una nuova visione del cibo; un microbiota rinvigorito; glicemia stabile; tanta meravigliosa energia in più; una più possente massa muscolare.

Product details

• Authors: Mia Clase, Lina Nertby Aurell
• Assisted by: U. Ekblom (Illustration), A. G. Calabrese (Translation)
• Publisher: Vallardi A.
• Languages: Italian
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2018
• No. of pages: 184
• Series: Vallardi A.; Vallardi A.