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Gianluca Paoli, Chiara Porciatti

Corsa. Tecniche allenamento dieta

Italian · Paperback / Softback

Description

Un manuale completo dedicato a una disciplina sempre più popolare e diffusa, per apprendere tutte le nozioni necessarie per praticarla in sicurezza: programmi di allenamento, esercizi di stretching e di tonificazione, alimentazione corretta.

Product details

Authors	Gianluca Paoli, Chiara Porciatti
Publisher	De Vecchi

Languages	Italian
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2018

No. of pages	128
Series	Sport De Vecchi SPORT De Vecchi

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