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Meditazione yoga. Calmare la mente e risvegliare il proprio spirito interiore

Italian · Paperback / Softback

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Trasformare la propria vita grazie al potere della meditazione yoga. Entrare in connessione con il proprio vero, intimo Sé e sperimentare un profondo senso di appagamento interiore. Imparate a conoscere lo yoga nel suo più ampio significato spirituale, così come ci è stato tramandato dall'antico saggio Patanjali. Scoprite come accedere al vostro sistema energetico interno: alla forza vitale (prana), ai centri e ai canali energetici (chakra e nadi), alla kundalini, l'energia spirituale che giace dormiente in attesa di essere risvegliata. Scegliete tra una vasta gamma di posizioni yoga, pratiche di purificazione, tecniche di respirazione e meditazione, che vi aiuteranno a conquistare un corpo flessibile e una mente pacificata e vitale.

Product details

Authors Stephen Sturgess
Assisted by C. Iacomuzio (Translation), Chiara Iacomuzio (Translation)
Publisher Lingenbrink Georg
 
Languages Italian
Product format Paperback / Softback
Released 09.03.2017
 
EAN 9788857307404
ISBN 978-88-573-0740-4
No. of pages 158
Dimensions 162 mm x 235 mm x 12 mm
Weight 439 g
Series Discipline
Red Edizioni
Red Edizioni
Discipline
Subject Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Esoterics: general, reference works

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