Le livre de l'ikigai : le secret du bonheur

Le livre de l'ikigai



Le secret du bonheur


L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'infections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ?
Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et d'éprouver un grand bonheur de sentir que nous faisons quelque chose qui a du sens.
Bettina Lemke nous guide, avec des exemples et des exercices concrets, dans la recherche de notre ikigai à travers 4 éléments : les choses que nous aimons faire, les choses que nous savons bien faire, les choses pour lesquelles nous pouvons être rémunérés et les choses dont le monde a besoin. Une combinaison d'éléments qui nous pousse à nous lever le matin, de bonne humeur, pressés de partager la joie autour de nous. Grâce à cet art de vivre, en étant heureux, conscient du sens de sa vie et proche des autres, découvrez que la capacité au bonheur est vraiment en chacun de nous !

Product details

• Authors: Bettina Lemke, Lemke Bettina
• Publisher: J'ai Lu
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.02.2019
• EAN: 9782290164976
• ISBN: 978-2-290-16497-6
• No. of pages: 182
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 142 g
• Series: Bien Etre; J'ai lu, n° 10842. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 7158. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 9139. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être, n° 12090. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 11090. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 12261. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 10123; BIEN-ETRE, n° 12552; BIEN-ETRE, n° 7176; BIEN-ETRE, n° 12544; J'ai lu, n° 8309. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 12623; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE; J'ai lu; J'ai lu, Bien-etre; J'ai lu, n° 7158. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, Bien-être; J'ai lu, n° 8309. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 9139. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 12345. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 7158. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 9447. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 7255. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 8338. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être, n° 12092. Développement personnel; J'ai lu, n° 12034. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être, n° 12623. Développement personnel; J'ai lu, n° 7130. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 11410. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 12185. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 12562; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 12563; J'ai lu, n° 12637. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être, n° 12091. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 12850; J'ai lu, n° 12552. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 12552. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 12850; J'ai lu, n° 12636. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 11784. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 12859; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 12525; J'ai lu, n° 12107. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 10123. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 11551; J'ai lu, n° 12344. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 9385. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 12929; J'ai lu, n° 11476. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 10674; J'ai lu, n° 9077. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 12971; J'ai lu, n° 9051. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 10597. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 11677. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 8670. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 11090. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 12 227. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 12987; J'ai lu, n° 3932. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 10990. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 10125. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 12634. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 13072; J'ai lu, n° 12971. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 9141. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 12332. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 12318. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 7178. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 13070; J'ai lu, n° 8652. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 7243. Bien-être. Développement personnel; BIEN-ETRE, n° 13140; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 11177; BIEN-ETRE, n° 13116; BIEN-ETRE, n° 13159; J'ai lu, n° 13069. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 13071; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 12984; J'ai lu, n° 10665. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 8855. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 11092. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu. Bien-être. Développement personnel, n° 13177; J'ai lu, n° 10842. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, n° 10893. Bien-être. Développement personnel; J'ai lu, Aventure secrète, Bien-être; J'ai lu, Littérature générale, Bien-être
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