Herausforderung Ruhestand - Krise oder Chance? - Strategien für mehr Lebensqualität im Un-Ruhestand

Dieses Buch liefert eine Fülle an hilfreichen Informationen, die den Berufsaussteigern von Nutzen sein können, die Umbruchphase vom Arbeitsleben in den Ruhestand zu bewältigen. Es gibt in dieser Zeit erfreuliche Gestaltungsspielräume, aber es kann auch zu Krisen kommen. Zu den möglichen Schwierigkeiten in diesem Lebensabschnitt werden Lösungswege dargestellt, damit diese geschickt umgangen oder gelindert werden können.

List of contents

Der Berufsausstieg.- Die Herausforderungen des Ruhestands.- Strategiewissen für die nachberufliche Lebensphase.- Perspektivenentwicklung.- Krisenbewältigung von unangenehmen Emotionen.- Bedeutsame Entwicklungsschritte für ein gelingendes Altern.- Lebensqualität im Alter erhalten.- Das Gestaltungspotential des Ruhestands erkunden.- Die Neuorganisation der Partnerschaft.

About the author

Iris Juliana Schneider ist Diplom-Psychologin, Systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF) und zertifizierter Coach. Über 20 Jahre Berufserfahrungen. Zur  Zeit: Tätigkeit als Referentin und Dozentin.  

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Product details

• Authors: Iris Juliana Schneider
• Publisher: Springer, Berlin
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 06.11.2018
• EAN: 9783658226688
• ISBN: 978-3-658-22668-8
• No. of pages: 178
• Dimensions: 159 mm x 235 mm x 13 mm
• Weight: 295 g
• Illustrations: X, 178 S. 7 Abb.
• Subjects: Humanities, art, music > Psychology; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Psychology: general, reference works; Gesundheitspsychologie, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Coaching, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, PSYCHOLOGY / General, Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie, Psychologie / Gesundheitspsychologie, Manager / Coaching, Berufsausstieg; Alter; Stressbewältigung; Inneres Kind; Humor; Sinnsuche