Kapiele lesne

Delikatny mech, kojacy spiew ptakow, aromatyczny zapach zywicy i hipnotyzujacy szum drzew... Jesli zdarza ci sie czuc, ze w natloku codziennych spraw zycie pedzi jak szalone - wyjdz do lasu, by skutecznie zresetowac umysl i nie zwariowac.
Oto wyjatkowy przewodnik po lesnych kapielach oparty na uzdrawiajacej japonskiej filozofii shinrin-yoku, ktora polega na nawiazaniu bliskiej wiezi natura. M. Amos Clifford w swojej ksiazce dzieli sie praktycznymi wskazowkami, jak korzystac z dostepnych dobrodziejstw lasu i zmienic swoje zycie dzieki jego zadziwiajacej sile.
Dzieki niej:
- dowiesz sie, jak zaczac wlasna praktyke kapieli lesnych,
- wybierzesz odpowiednie miejsca, ktore skutecznie uzdrowia twoje cialo i umysl,
- doswiadczysz licznych korzysci, takich jak odprezenie i poprawa kondycji fizycznej,
- obudzisz w sobie wewnetrzna radosc i chec do zycia.
Zaprzyjaznij sie z drzewami i przekonaj sie o niezwyklej mocy natury na wlasnej skorze!

Product details

• Authors: M. Amos Clifford
• Publisher: Wydawnictwo Kobiece
• Languages: Polish
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2018
• No. of pages: 208
• Dimensions: 134 mm x 186 mm x 20 mm
• Weight: 229 g
• Subject: Humanities, art, music > Education > Education system