Kin-Hin. Meditare camminando. Passo dopo passo raggiungiamo la tranquillità interiore

Accompagnandoci in un viaggio straordinario alla scoperta di camminate meditative delle più diverse tradizioni e culture, Marc Lestal ci mostra l'atto del camminare in una prospettiva nuova: non più come semplice modalità di locomozione, ma quale formidabile mezzo di meditazione e ricerca interiore. Grazie alla sua lentezza, la passeggiata offre infatti l'opportunità di riscoprire l'ambiente circostante assimilandolo con tutti i nostri sensi: studiandone caratteristiche e benefici, l'autore ci aiuta a trovare il passo giusto per rapportarci serenamente con lo spazio e il tempo, relazionarci con la nostra interiorità e il corpo che la accompagna, affinare il modo con cui avanziamo nella vita.

Product details

• Authors: Marc Lestal
• Assisted by: C. Turla (Translation)
• Publisher: Vallardi A.
• Languages: Italian
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2018
• No. of pages: 130
• Series: Vallardi A.; Vallardi A.