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Los Elementos de Mindfulness - Una Invitación a Explorar la Naturaleza de Despertarse Al Momento Presente ... y Mantenerse Despierto

Spanish · Paperback / Softback

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Los elementos de mindfulness (Edición a todo color) ofrece a los lectores una introducción al mindfulness, utilizando los elementos de la naturaleza. Su autor, Scott Rogers, desarrolló el método SoBe Mindful como una base para los recién llegados al mindfulness, así como una inmersión refrescante para los que llevan tiempo practicándolo. El aspecto fundamental de este enfoque le permite fluir naturalmente a través de todas las tradiciones del saber y todas las formas de enseñanza del mindfulness.

Product details

Authors Scott L. Rogers
Publisher SoBeMindful LLC
 
Languages Spanish
Product format Paperback / Softback
Released 01.06.2018
 
EAN 9780977345588
ISBN 978-0-9773455-8-8
No. of pages 230
Dimensions 148 mm x 210 mm x 15 mm
Weight 447 g
Subject Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training

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