Gelingende Beziehungen - Die Kraft bewussten Lebens, Transformative Kommunikation als Weg zur Selbsterkenntnis

List of contents

Inhaltsverzeichnis
Anmerkung des Autors
Vorwort

ERSTER TEIL • Die spirituellen Prinzipien persönlichen Wachstums
Sie lernen die diesem Buch zugrundeliegenden Prinzipien kennen.
Wer bin ich? S. 13 • Das Wesen der Seele S. 16
Annahmen untersuchen S. 19 • Glaubensbarrieren S. 24
Sein-Tun-Haben S. 27

ZWEITER TEIL • Transformative Kommunikation
Sie werden in die Kunst der Transformativen Kommunikation eingeführt
und erhalten Gelegenheit, sie anhand zahlreicher Übungen anzuwenden.
Einen heiligen Raum schaffen S. 37 • Nonverbal angemessenes
Zuwendungsverhalten S. 38 • Essentielle Kommunikationsqualitäten
S. 40 • Kommunikationsblockaden S. 41 • Empathisches
Zuhören als Schlüssel zur Transformativen Kommunikation
S. 43 • Assertivität S. 75 • Feedback S. 85 • Am Anfang war das
Wort S. 93 • Sich um den Garten des Herzens kümmern S. 99

DRITTER TEIL • Ein Paradigma für ein bewusstes Leben
Sie transformieren Ihr Leben, indem Sie die Verantwortung dafür
übernehmen.
Mit Perspektiven spielen S. 105 • Die Wahlfreiheit anerkennen
S. 110 • Persönliche Verantwortung S. 126 • Absicht,
Bewusstsein und die eigene Vision leben S. 135 • Leben und
überleben S. 143

VIERTER TEIL • Die Kraft bewussten Lebens verwirklichen
Sie leben ein bewusstes Leben, indem Sie sich von Engagement und
Verpflichtung leiten lassen und lernen, wie Sie mit sich selbst einen
Erfolgspakt abschliessen.
Zurück zu Sein-Tun-Haben S. 163 • Von Engagement und Verpflichtung
geleitet S. 165 • Einen persönlichen Erfolgspakt erarbeiten
S. 167 • PEP-Beispiele S. 173 • Der PEP als Prozess S. 176
Das bewusste Leben S. 180

Schlussworte

Informationen und Hilfen
Über den Autor S. 195 • Hintergründe zum Buch S. 196 • Würdigungen
und Anmerkungen S. 198 • Literaturverzeichnis S. 201
Bibliographie und Lektürevorschläge S. 206 • Stichwortverzeichnis
S. 211 • Personenverzeichnis S. 214 • Bilder-, Tabellen- und
Übungsverzeichnis S. 215 • Anhang S. 217

About the author

David B. Wolf, Ph.D., hat mehr als 35 Jahre Erfahrung in verschiedenen Dienstleistungsfeldern
der sozialen Arbeit und der psychischen Gesundheitsbetreuung. Er hat unter anderem Berater ausgebildet,
medizinische Sozialarbeit geleistet, Kinder- und Familienberatungen durchgeführt, als Coach
für Führungskräfte gearbeitet, spirituelles Life-Coaching angeboten und Seminare
für persönliche Transformation entwickelt und geleitet. 1998 hat er eine internationale
Kinderschutzorganisation aufgebaut (Association for the Protection of Children (APC))
und sechs Jahre lang geleitet.
Als Teil seiner Dissertation hat er den vedischen Persönlichkeitsindex (VPI)
entwickelt. Dies ist ein Werkzeug zur Einschätzung der eigenen Persönlichkeit,
aufgebaut auf vedischer Psychologie. David Wolf hat wissenschaftliche
Forschung betrieben, um die Auswirkungen von Mantra-Meditation auf die
psychische Gesundheit zu messen. Weltweit führend ist er in der wissenschaftlichen
Erforschung von Mantra-Meditation. Seit den frühen 1980er Jahren
praktiziert und lehrt er Bhakti-Yoga an verschiedenen Orten der Welt. Ausschnitte
und Artikel zur Dissertation über Mantra-Meditation finden Sie unter
folgendem Link: www.satvatove.com/relationships-that-work/dr-david-wolfacademic-
articles
In den 1990er Jahren begann David Wolf, Programme zu entwickeln, die
heute als Satvatove-Seminare und Coachingausbildungen bekannt sind.
David und sein Team haben in mehr als ein Dutzend Ländern Satvatove-Seminare
durchgeführt (inklusive Indien, Russland, Neuseeland, Tschechien,
Guyana, Westeuropa und Nordamerika). Er hat tausende von Menschen,
Gruppen und Organisationen gecoacht, ist Autor von «Relationships That
Work» (Gelingende Beziehungen) und unter anderem von Fox News und
CNN News als Kommunikationsexperte eingeladen worden. Derzeit lebt er
in Florida und ist Vater von zwei jungen erwachsenen Kindern, Sita und Abhi.

Summary

Kommunikation auf hohem Niveau mittels praktischer Übungen und Werkzeuge

Dieses Buch weist den Weg, wie Beziehungen ehrlich und erfüllt gelebt, das Selbstbewusstsein gestärkt und ein Leben mit sinnhaften und zielgerichteten Handlungen gelebt werden kann.
Die Transformative Kommunikation dient als Schlüssel, dieses Ziel zu erreichen. Dabei werden Fertigkeiten empathischen Zuhörens und der Konfliktbewältigung sorgfältig eingeübt. Das Buch stellt viele übersichtlich dargestellte Übungen und einfache, im Alltag gut anwendbare Werkzeuge zur Verfügung.
Die Werkzeuge erinnern an die Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg, sind jedoch in der Anwendung intuitiver, weniger technisch. Dazu kommt der spirituelle, Aspekt, den David Wolf einbringt. Der Autor stützt sich dabei u.a. auf die aus Indien stammenden vedischen Schriften. Seine Ausführungen wirken nie dogmatisch oder missionarisch, sondern geben der Leserin zusätzliche Motivation die Übungen und Werkzeuge anzuwenden, indem sie deren tieferen Sinn eröffnen und den Leser in den dabei gemachten Erfahrungen nicht alleine lassen.
All denjenigen, denen die Anwendung im Alltag nicht genug ist, bietet der Autor im letzten Kapitel die Möglichkeit, einzelne Lebensbereiche oder wem es gefällt, das ganze eigene Leben zu überdenken, neu auszurichten und zielgerichtet zu gestalten.
Ein Buch über Kommunikation und das Leben als Mensch, das die praktische und die sinnhafte Ebene zusammenführt und damit jedem Möglichkeiten eröffnet, sich dem Lebenswichtigen zuzuwenden, in Absichtlichkeit zu leben und anderen zu helfen, dasselbe zu tun.

Foreword

Unser ganzes Leben baut auf Beziehungen irgendeiner Art auf. Die grösste
Herausforderung in der heutigen Gesellschaft ist, dass so viele Beziehungen
persönlichen Gewinn anstreben. Wir sind in erster Linie eine materialistische
Gesellschaft geworden, wo das innere Gespräch in Beziehungen dahin tendiert
«Was kann ich von dieser Person für mein eigenes Wohl bekommen?»
Dieser Zugang endet im Normalfall, wenn es gut kommt, darin, dass wir ein
Körnchen von dem Berg des Glücks erhalten, den wir erhofft oder erwartet
hatten.
Die erfüllendsten Beziehungen sind diejenigen, in denen wir eine stark
dienende Haltung einnehmen und nichts als Gegenleistung erwarten. Wir
handeln, geben und interagieren aus tiefstem Herzen. Einige Menschen
haben diese Haltung unwillkürlich, andere müssen sie zuerst lernen. Ich
musste sie lernen. Ich war ein Einzelkind. Ich wuchs auf und dachte, die Welt
drehe sich um mich. Und wenn Dinge falsch liefen, konnte ich nicht verstehen
warum.
Bis ich einen spirituellen Lehrer traf, der mit mir die zwei wichtigsten
Sprichworte teilte, die ich je gehört habe: Das erste war, dass unser spiritueller
Weg an dem Tag beginnt, an dem wir Karma verstehen, das zweite
lautete, wir sollten uns nicht ärgern über das Instrument unseres Karmas.
Um die Tiefe dieser Aussagen besser zu verstehen, müssen wir verstehen,
was Karma ist. In einfachen Worten beschrieben ist Karma das Gesetz der
Aktion und Reaktion, welches wir aus der Wissenschaft kennen, angewandt
auf der feinstofflichen Plattform des Verstandes und des Bewusstseins. Oder
in biblischer Sprache: «Was wir säen, das ernten wir.» Nutzen wir andere aus,
offensichtlich oder versteckt, so werden wir ausgenutzt werden. In dem
Grade, wie wir das verstehen, können wir eine bessere, erfüllendere Beziehung
zu Gott, oder, wer auch immer wir glauben sei zuständig, erfahren. In
dem Masse, wie wir mit diesen Wahrheiten umgehen, werden wir viel Energie
aufwenden, um wütend zu sein und andere zu beschuldigen.
David Wolf benutzt die Metapher der «1», die einer Reihe von Nullen Wert
gibt. Wir können diese «1» als Beziehung zum Selbst und als Beziehung zur
Quelle verstehen. Rücken wir diese Beziehung an erste Stelle und ins Zentrum
unserer Prioritäten im Leben, so schaffen wir ein solides Fundament für
blühende Beziehungen in allen Bereichen.
Gelingende Beziehungen: Die Kraft bewussten Lebens, Transformative
Kommunikation als Selbsterkenntnis, bietet Mittel für gelingende Kommu9
nikation, uns selbst zu kennen, um uns gegenseitig und das Absolute zu
kennen und um unser Leben im Einklang mit dem höchsten Sinn zu leben.
Das Leben beinhaltet Anstrengung und ohne Verständnis über das Selbst
und den Sinn, wird diese Anstrengung oft als leerer oder sinnloser Kampf
erlebt. Wir verwenden dann sehr viel Energie, um der Erfahrung dieser Verzweiflung
aus dem Weg zu gehen oder uns gegenüber diesem Gefühl abzustumpfen.
Mit diesem Buch trägt Dr. Wolf zur Integration von praktischen Werkzeugen
bei und macht nachdrücklich auf deren Bedeutung aufmerksam. Wenn
wir die universellen Prinzipien dieses Buches eingehend betrachten und die
Methoden anwenden, werden wir etwas wunderbar Aufregendes erreichen;
wir ändern unser Karma und kreieren viel mehr der guten Art davon. Und
noch viel wesentlicher: Wir erhalten einen Einblick in das Transzendieren von
Karma insgesamt.
Dies geschieht durch die volle Hingabe ans bewusste Leben, wie es dargestellt
ist in Gelingende Beziehungen. Mit dem Licht des Wissens, das hier vermittelt
wird, haben wir die Möglichkeit, lebens-entfremdende Erfahrungen
wie Enttäuschung, Feindseligkeit und Entmutigung praktisch zu vermeiden.
Ruhig und gefasst in diesen Erkenntnissen, die Seele zufrieden in sich selbst,
dürfen wir wahrhaftig sinnvolle Beziehungen aufbauen und dadurch unseren
Dienst bereichern, was der wahre Grund unseres Daseins ist.
Peter Burwash

Additional text

Kommunikation auf hohem Niveau mittels praktischer Übungen und Werkzeuge Dieses Buch weist den Weg, wie Beziehungen ehrlich und erfüllt gelebt, das Selbstbewusstsein gestärkt und ein Leben mit sinnhaften und zielgerichteten Handlungen gelebt werden kann. Die Transformative Kommunikation dient als Schlüssel, dieses Ziel zu erreichen. Dabei werden Fertigkeiten empathischen Zuhörens und der Konfliktbewältigung sorgfältig eingeübt. Das Buch stellt viele übersichtlich dargestellte Übungen und einfache, im Alltag gut anwendbare Werkzeuge zur Verfügung. Die Werkzeuge erinnern an die Gewaltfreie Kommunikation von Marshall B. Rosenberg, sind jedoch in der Anwendung intuitiver, weniger technisch. Dazu kommt der spirituelle, Aspekt, den David Wolf einbringt. Der Autor stützt sich dabei u.a. auf die a

Product details

• Authors: David B. Wolf
• Publisher: Buchschmide
• Original title: Relationships that Work
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.06.2018
• EAN: 9783033066021
• ISBN: 978-3-033-06602-1
• No. of pages: 226
• Weight: 450 g
• Illustrations: Zeichnungen, schwarz-weiss, Tabellen, farbig
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Kommunikation, Verantwortung, Selbsterkenntnis, Psychologie, Beziehung, Empathie, Emotion, Gefühl, Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, optimieren, Veden, guna, Sattva