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Trauer und Schmerz gehören ebenso zum Leben wie Freude und Glück. Über die Trauer um einen verstorbenen Menschen hinaus gibt es viele Situationen, die betrauert werden müssen: Trennung, Kinder gehen ihre eigenen Wege, Abschied von gewohnten Strukturen. Wer der Trauer, dem Loslassen und Abschiednehmen einen angemessenen Rahmen gibt, kann gestärkt aus dieser Situation hervorgehen.Dieses besondere Kartenset wurde von Michaela Krieg für Menschen in Krisen und Veränderungssituationen entwickelt. Es lädt mit Alltagstipps, Meditationen, Bildern und Texten, Körper- und Atemübungen, Schreib- und Kreativitätsübungen, Naturerlebnissen und Entspannungsübungen dazu ein, sich täglich Zeit zu nehmen für sich, die eigene Lebenssituation und die Trauer. Und letztlich für die Heilung und den Weg zurück ins Leben.
About the author
Michaela Krieg ist freie Trauerrednerin, Trauerbegleiterin, Sterbebegleiterin, ehrenamtliche Hospizmitarbeiterin, Coach und psychologische Beraterin sowie Trainerin für „Gewaltfreie Kommunikation".
Summary
Trauer und Schmerz gehören ebenso zum Leben wie Freude und Glück. Über die Trauer um einen verstorbenen Menschen hinaus gibt es viele Situationen, die betrauert werden müssen: Trennung, Kinder gehen ihre eigenen Wege, Abschied von gewohnten Strukturen. Wer der Trauer, dem Loslassen und Abschiednehmen einen angemessenen Rahmen gibt, kann gestärkt aus dieser Situation hervorgehen.
Dieses besondere Kartenset wurde von Michaela Krieg für Menschen in Krisen und Veränderungssituationen entwickelt. Es lädt mit Alltagstipps, Meditationen, Bildern und Texten, Körper- und Atemübungen, Schreib- und Kreativitätsübungen, Naturerlebnissen und Entspannungsübungen dazu ein, sich täglich Zeit zu nehmen für sich, die eigene Lebenssituation und die Trauer. Und letztlich für die Heilung und den Weg zurück ins Leben.
