Yoga secondo natura

Il sistema infografico presentato in questo libro comunica con un linguaggio di immediata comprensione come e quando praticare le asana in relazione con la natura di cui siamo parte. Ci aiuta ad ascoltare meglio il corpo e a sentirlo come un tutt'uno con l'universo, la luna, le stagioni, le energie che circolano dentro e fuori di noi. Il libro affronta con chiarezza i grandi temi dello yoga e li illustra in vista di una pratica che sia incentrata sulla loro armonia. Le principali posture dello yoga sono descritte nella loro esecuzione, riportando i benefici e le eventuali controindicazioni: ogni asana è accompagnata da una "ruota" infografica che ne manifesta l'interazione armonica con la natura.

Product details

• Authors: Sonia Pippinato
• Assisted by: G. Uccellini (Illustration), Giorgio Uccellini (Photographs)
• Publisher: Lingenbrink Georg
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 26.04.2018
• EAN: 9788857308173
• ISBN: 978-88-573-0817-3
• No. of pages: 191
• Dimensions: 166 mm x 206 mm x 22 mm
• Weight: 500 g
• Series: Discipline; Red Edizioni; Red Edizioni; Discipline
• Subject: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Esoterics: general, reference works