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La vie est souvent vécue comme une suite de conflits et d'agressions, provenant tant de l'extérieur que de nous-mêmes.
La série « L'approche zen de la vie moderne » vous présentera une manière plus harmonieuse de gérer les éléments multiples, complexes et contradictoires de votre vie quotidienne.
Ces conflits nous laissent épuisés, déprimés, en colère et nous mènent à nous sentir généralement malheureux et insatisfaits.
Être plus en harmonie avec vous-même vous amènera plus de bonheur, plus d'énergie et ouvrira la voie vers l'épanouissement personnel.
Le volume 1 couvre : une introduction aux concepts de base, notre relation avec nous-mêmes, notre famille (partenaire, enfants, parents, frères, sœurs et beaux-parents), nos amis ainsi que nos ennemis.
Avec un chapitre bonus : « Mon secret le plus profond et le plus sombre »
About the author
Gary Edward Gedall est psychologue diplômé d'état, psychothérapeute, formé à l'hypnose ericksonienne et à l'EMDR. Spécialisé en thérapie systémique, (thérapie de famille) et psychothérapie transculturelle. Il travaille dans ce domaine depuis plus que vingt ans.Il est titulaire d'un diplôme ordinaire et d'un master en psychologie des Universités de Genève et de Lausanne ainsi d'un diplôme ordinaire avec mention, spécialisé en sciences de gestion de l'Université d'Aston au Royaume-Uni.Il a vécu en tant que membre associé de la communauté spirituelle de Findhorn, a été un visiteur régulier du centre de méditation Osho à Puna, en Inde. Dans le cadre de sa quête continue des croyances alternatives et des pratiques de guérison, il a suivi la formation pratique de trois ans, dispensée par la Foundation for Shamanic Studies en 2012.En 2016, il complète un DAS, (Diplôme d'Etudes Approfondies), en tant que thérapeute utilisant des chevaux (TAC).Ses passe-temps sont ; l'écriture, l'équitation western et gâter ses enfants.Il vit et travaille actuellement à Lausanne, en Suisse.¿
