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Jede unserer Körperzellen benötigt Jod. Besonders wichtig ist das Spurenelement nicht nur für die Schilddrüse, sondern auch für das Gehirn, die weibliche Brust und Eierstöcke sowie die Prostata. Doch Jodmangel ist bei uns weit verbreitet und viele Experten empfehlen inzwischen eine deutlich höhere Jodzufuhr für unsere Gesundheit.Dieser Ratgeber erläutert, welche Organe unseres Körpers Jod benötigen und warum unser Bedarf vermutlich größer ist, als lange Zeit angenommen wurde. Er zeigt die dramatischen und weit verbreiteten Folgen eines Jodmangels auf, stellt Möglichkeiten der Diagnostik dar und gibt praktische Ratschläge für eine optimale Versorgung - von Ernährungstipps bis zur Hochdosisjodtherapie mit Jodprotokoll.
About the author
Die Medizinjournalistin Kerstin Menzel, Jahrgang 1976, hat Sozialpädagogik studiert und für den riva Verlag bereits die Bücher Darm in 60 Sekunden erklärt, Psychologie in 60 Sekunden erklärt und Die Heilkraft von Magnesiumöl verfasst. Sie arbeitet außerdem als Reiseredakteurin und wohnt in Köln.
Summary
Jod ist ein wertvolles Spurenelement, dessen gesundheitsförderliche Wirkung heute wieder neu entdeckt wird. Der Mineralstoff ist grundlegend an der Bildung von Schilddrüsenhormonen beteiligt. Auch Magen-Darm-Trakt, Prostata, Eierstöcke und sogar das Gehirn benötigen Jod. Dieser Ratgeber erläutert, wofür unser Körper Jod braucht, und gibt Auskunft über den individuellen Bedarf. Es wird aufgezeigt, bei welchen Beschwerden Jod helfen kann, zum Beispiel bei einer Schilddrüsenunterfunktion, Hashimoto oder Brustkrebs, und durch welche Therapieformen Jodmangel allgemein entgegengewirkt werden kann. Die Maßnahmen beinhalten ein Jodprotokoll für die Hochdosisjodtherapie.
Foreword
Kurz und bündig: Der Leser erfährt auf wenigen Seiten alles Wissenswerte über den grassierenden Jodmangel und geeignete Therapien
