Read more
Wybitna ksiazka lekarza, uczonego i swiatowego eksperta, ktory od ponad 40 lat wnikliwie bada zaleznosci laczace mozg i jelita.
Czy wiesz, ze twoje jelita prowadza nieustanna rozmowe z mozgiem? Co wiecej, ta rozmowa ma ogromne znaczenie dla twojego zdrowia i nastroju, a nawet wplywa na podejmowanie przez ciebie decyzji!
Coraz wyrazniej uswiadamiamy sobie, ze rola ukladu pokarmowego nie ogranicza sie do trawienia. Dr Emeran Mayer wykazuje, ze nasz uklad pokarmowy to najwiekszy pod wzgledem powierzchni narzad zmyslu z milionami receptorow i zakonczen nerwowych. Jednoczesnie przewod pokarmowy to srodowisko zycia trylionow mikroorganizmow, ktorych aktywnosc wykracza o wiele dalej poza strawienie tlustego obiadu. Z przewodu pokarmowego wciaz plynie do naszego mozgu gigantyczny strumien roznorodnych sygnalow. Wszystko to nie pozostaje bez wplywu na nasze zdrowie, nastroj, stan psychiczny, a nawet zachowanie.
Fascynujemy sie penetracja najdalszych zakatkow kosmosu i przepastnych glebi oceanow, ale do niedawna kompletnie ignorowalismy zlozony wszechswiat w swoim wlasnym organizmie - swiat drobnoustrojow jelitowych. Wciaz pozostaje wiele do odkrycia na temat oddzialywania tego systemu na nasze zdrowie, jednak nauka wyraznie dostrzega juz, ze os mozg-jelita-mikrobiom scisle splata stan zdrowia mozgu z tym, co jemy, jak uprawiamy i przetwarzamy zywnosc, jakie zazywamy leki, w jaki sposob pojawiamy sie na tym swiecie oraz w jakie interakcje wchodzimy przez cale zycie z mikroorganizmami z otaczajacego srodowiska. Skoro zaczynamy w pelni rozumiec te cudowna zlozonosc uniwersalnych wspolzaleznosci, ktorych jako ludzie stanowimy tylko malutki ulamek, jestem przekonany, ze bedziemy postrzegac swiat, siebie i swoje zdrowie zupelnie nowymi oczami.
