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Erschöpfungszustand? Nein, danke!
Hoch motiviert geben wir 110% und mehr, unsere Arbeitsorganisation ist effektiv und wir delegieren, wo wir können. Doch die Aufgaben werden immer komplexer. Dringend müssen wir Stress reduzieren, sonst drohen Burnout und Erschöpfung - so wie bei David, dem Helden dieses einzigartigen Ratgebers in Romanform.
David geht es wie so vielen. In seinem Job als Führungskraft arbeitet er am Limit. Stress und Termindruck sind seine ständigen Begleiter. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf bleibt dabei auf der Strecke. Gemeinsam mit seiner nicht weniger gestressten Frau Emily lässt er sich von dem Coach Leo auf einen Perspektivwechsel ein und lernt, Prioritäten neu zu setzen:
-Mit erprobten Methoden den Alltag als Führungskraft neu gestalten
-Die Autoren Urban & Marx beraten mit ihrer Flow Coaching Academy seit mehr als 20 Jahren Führungskräfte, Teamleiter und Manager aller Unternehmensgrößen.
-Life Coaching mit ganzheitlichem Ansatz, der emotionale, körperliche, geistige, intuitive und spirituelle Ebenen zusammenführt
-Stress abbauen durch die fünf Kernkompetenzen für mehr Lebenslust, Kreativität und Vitalität
-Kostenlose Online-Ressourcen zur Vertiefung: Audioprogramme, Checklisten und weiterführende Coaching-Übungen
Stress bewältigen, Ressourcen nutzen, Flow finden
Mit diesem Buch veröffentlichen die erfahrenen Coaches die Essenz ihrer jahrzehntelangen Arbeit mit Führungskräften. Mit der praktischen Anwendung des Flow-Prinzips nach Prof. Dr. Mihály Csíkszentmihályi zeigen die Autoren einen erprobten Weg auf, den Herausforderungen des Führungsalltags mit mehr Leichtigkeit zu begegnen und gleichzeitig die Quantität und Qualität der Arbeit sogar noch zu steigern.
Folgen Sie dem gestressten David in eine Welt, in der die Dinge wieder "fließen". Lernen Sie die fünf Kernkompetenzen kennen, mit denen Sie sich selbst und andere dauerhaft zum Erfolg zu führen, ohne dabei die Work-Life-Balance zu verlieren!
About the author
Lutz Urban ist Gründer von flowlife, Flow Business und der Flow Coaching Academy in Berlin. Er ist Deutschlands führender Experte für die praktische Anwendung des Flow-Prinzips. Die Arbeit von Lutz Urban wird offiziell empfohlen durch Prof. Dr. Mihály Csíkszentmihályi, dem Begründer der Flow-Wissenschaften. Seine Kunden: u. a. Volkswagen, Samsung.
Summary
Erschöpfungszustand? Nein, danke!
Hoch motiviert geben wir 110% und mehr, unsere Arbeitsorganisation ist effektiv und wir delegieren, wo wir können. Doch die Aufgaben werden immer komplexer. Dringend müssen wir Stress reduzieren, sonst drohen Burnout und Erschöpfung – so wie bei David, dem Helden dieses einzigartigen Ratgebers in Romanform.
David geht es wie so vielen. In seinem Job als Führungskraft arbeitet er am Limit. Stress und Termindruck sind seine ständigen Begleiter. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf bleibt dabei auf der Strecke. Gemeinsam mit seiner nicht weniger gestressten Frau Emily lässt er sich von dem Coach Leo auf einen Perspektivwechsel ein und lernt, Prioritäten neu zu setzen:
• Mit erprobten Methoden den Alltag als Führungskraft neu gestalten
• Die Autoren Urban & Marx beraten mit ihrer Flow Coaching Academy seit mehr als 20 Jahren Führungskräfte, Teamleiter und Manager aller Unternehmensgrößen.
• Life Coaching mit ganzheitlichem Ansatz, der emotionale, körperliche, geistige, intuitive und spirituelle Ebenen zusammenführt
• Stress abbauen durch die fünf Kernkompetenzen für mehr Lebenslust, Kreativität und Vitalität
• Kostenlose Online-Ressourcen zur Vertiefung: Audioprogramme, Checklisten und weiterführende Coaching-Übungen
Stress bewältigen, Ressourcen nutzen, Flow finden
Mit diesem Buch veröffentlichen die erfahrenen Coaches die Essenz ihrer jahrzehntelangen Arbeit mit Führungskräften. Mit der praktischen Anwendung des Flow-Prinzips nach Prof. Dr. Mihály Csíkszentmihályi zeigen die Autoren einen erprobten Weg auf, den Herausforderungen des Führungsalltags mit mehr Leichtigkeit zu begegnen und gleichzeitig die Quantität und Qualität der Arbeit sogar noch zu steigern.
Folgen Sie dem gestressten David in eine Welt, in der die Dinge wieder „fließen“. Lernen Sie die fünf Kernkompetenzen kennen, mit denen Sie sich selbst und andere dauerhaft zum Erfolg zu führen, ohne dabei die Work-Life-Balance zu verlieren!
Additional text
„Ich habe das Buch mit viel Freude und manchmal auch einem Schmunzeln gelesen. Eine Lehre dieses Buchesist essentiell – nur wir selbst sind für uns und unseren Zustand verantwortlich! Erwarten Sie also keine Wunderpille! Es bedarf Zeit und Arbeit an sich selbst. Schön ist, es funktioniert, wie ich selbst feststellen durfte!“
Stephan Kliegl, Geschäftsleitung WAREMA Renkhoff SE
Report
"Ich habe das Buch an einem Abend verschlungen! Viele Manager werden sich in David wiederfinden und verblüfft sein, wie gut sie selbst getroffen sind. Die Autoren haben nicht zu viel versprochen, es ist Ihnen gelungen!" Uwe Ehrhorn, Unternehmer/Träger Ludwig-Erhard-Preis
