Bewegende Individualpsychologie - Körperliche Aktivität als gesundheitsförderndes Element in der Psychotherapie

»Neue Entwicklungen finden oftmals im Niemandsland zwischen etablierten Disziplinen statt. Das gilt auch für die Untersuchung der Rolle, die der Bewegung in der Psychotherapie zukommen sollte. Dass diese bislang in der psychotherapeutischen Praxis kaum genutzt wurde, hat freilich gute Gründe. Denn wer interdisziplinär im Neuland zwischen zwei Fächern forschen und arbeiten will, muss auch in beiden Gebieten kundig sein. Der Verfasser, Psychotherapeut und Sportwissenschaftler, hat einen Brückenschlag vollzogen, der zugleich auch Aufruf zu einer neuen Blickrichtung für die Psychotherapie - gleich, welcher Schule - sein sollte: Ver-gehen kann man auch Angst ...«Univ.-Prof. Dr. Giselher Guttmann»Der Autor betritt Neuland, indem er sich einem bisher weitgehend vernachlässigten Thema widmet, nämlich der Bedeutung der Bewegung für die Psychotherapie im Allgemeinen und für die Individualpsychologie im Besonderen. Der innovative Charakter ergibt sich einerseits aus der Interdisziplinarität zwischen Psychotherapie- und Sportwissenschaft, andererseits aus einem neuen Blick auf die Individualpsychologie, weil zwar 'Bewegung' in der aktuellen Fachdiskussion als Begriff eine durchaus bedeutende Rolle spielt, Adlers Schriften aber bisher noch nie in ihrer Gesamtheit systematisch darauf hin untersucht wurden.«Univ.-Prof. DDr. Bernd RiekenWie kann körperliche Aktivität im Rahmen einer individualpsychologischen Psychotherapie »ganzheitlich« gesundheitswirksam angewendet werden? Daniel Geißler nimmt hierfür sport- und psychotherapiewissenschaftliche Perspektiven ein und beleuchtet auf Basis empirischer Studien sowie der hermeneutischen Analyse von Alfred Adlers Werk die Verbindungen zwischen körperlicher und seelischer Bewegung. Er erarbeitet die unterschiedlichen positiven Wirkungen körperlicher Aktivität auf somatischer, neurobiologischer, psychischer und sozialer Ebene und stellt ihr Potenzial als ganzheitlich gesundheitsfördernde Ressource dar.So ergeben sich für PsychotherapeutInnen und insbesondere IndividualpsychologInnen interessante Integrationsmöglichkeiten von körperlicher Bewegung in die psychotherapeutische Praxis. Aber auch TrainerInnen, SportlerInnen und SportwissenschaftlerInnen können daraus wertvolle Rückschlüsse zum Thema seelische Gesundheit ziehen.

List of contents

Vorwort1 Theoretische Ausgangspunkte und Einführung in die Thematik1.1 Wissenschaftsverständnis1.2 Das Verständnis von Körper und Geist, Leib und Seele, Gesundheit und Krankheit1.3 Das Menschenbild in der Sportwissenschaft1.4 Das Menschenbild und die Grundlagen der Individualpsychologie1.5 Zusammenführung einer sportwissenschaftlichen und individualpsychologischen Perspektive1.6 Disziplinäre Anbindung1.7 Forschungsstand und Forschungslücke1.8 Forschungsthesen und methodische Herangehensweise2 Körperliche Aktivität und Gesundheit2.1 Der Mensch in Bewegung - körperliche Aktivität aus historisch-evolutionsbiologischer Perspektive2.2 Begriffsbestimmung2.3 Gesundheitliche Wirkungen körperlicher Aktivität2.3.1 Die somatische Ebene2.3.2 Die neurobiologische Ebene2.3.3 Die psychische Ebene2.3.4 Die soziale Ebene2.4 Zusammenfassung gesundheitsfördernder Effekte durch Bewegung2.5 Risiken körperlicher Inaktivität und Zivilisationskrankheiten2.6 Empfehlungen und Umsetzungsvorschläge3 Körperliche Aktivität in der Psychotherapie3.1 Bewegung vor Entstehung der Psychotherapie - philosophische Perspektiven3.2 Bewegung und Körperlichkeit in der Entwicklung der Psychotherapie und ihrer Schulen3.3 Die Abspaltung des Körpers von der Psychotherapie3.4 Körper- und bewegungsorientierte Psychotherapieschulen heute3.5 Eine bewegungsarme Psychotherapie in Österreich3.6 Bewegung in der Psychotherapie - Ausgewählte Beispiele3.6.1 Konzentrative Bewegungstherapie3.6.2 Bioenergetische Analyse3.6.3 Feldenkrais-Methode3.6.4 Integrative Therapie3.6.5 Zusammenfassung3.7 Exkurs: Psychosomatik, Embodiment und implizites Wissen4 Weitere Anwendungsgebiete und Auswirkungen körperlicher Aktivität im Feld psychischer Erkrankung und Gesundheit4.1 Bewegungs- und Sporttherapie4.2 Ausgewählte Bewegungsformen4.2.1 Laufen und Lauftherapie4.2.2 Klettern und therapeutisches Klettern4.2.3 Gehen und »Walk and Talk«-Therapie4.2.4 Krafttraining4.3 Wirkungen bei psychischer Erkrankung4.3.1 Depressionen4.3.2 Angsterkrankungen4.3.3 Essstörungen4.3.4 Abhängigkeits- und Suchterkrankungen4.3.5 Zwangserkrankungen4.3.6 Schizophrenie4.3.7 Kognitive Störungen und Demenz4.3.8 ADS/ADHS4.3.9 Zusammenfassung5 Bewegung und Körperlichkeit im theoretischen Konzept der Individualpsychologie Alfred Adlers 5.1 Chronologische Übersicht5.2 Terminologie5.2.1 Übung, Turnen, körperliche Erziehung, Sport5.2.2 Bewegung5.2.3 Ausdrucksbewegung5.2.4 Teilbewegungen5.2.5 Bewegungslinie5.2.6 Bewegungsgesetz5.2.7 Training5.2.8 (Körperliche) Ausdrucksformen5.2.9 Bewegung und Form5.2.10 Bewegungsform5.2.11 Aktivität5.2.12 Zusammenfassung6 Die Bedeutung von Bewegung und körperlicher Aktivität für die Individualpsychologie6.1 Bewegung in der Individualpsychologie heute6.2 Setting, Abstinenz und Agieren aus intersubjektiv-relationaler Perspektive6.3 Die Öffnung des Settings für körperliche Aktivität6.4 Gehen: Kultur und Inspiration6.5 Ambulante Therapie als »Walk and Talk« - Körperliche Aktivität in der Psychotherapie und Individualpsychologie am Beispiel des Gehens6.6 Grenzen der körperlichen Aktivität in der Psychotherapie6.7 Fallvignette: Eine individualpsychologische »Walk and Talk«-Therapieeinheit im Selbstversuch7 Zusammenfassung und Ergebnisse8 AusblickLiteratur

Product details

• Authors: Daniel Geißler
• Publisher: Psychosozial-Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.10.2019
• EAN: 9783837928365
• ISBN: 978-3-8379-2836-5
• No. of pages: 350
• Dimensions: 151 mm x 211 mm x 25 mm
• Weight: 512 g
• Series: Forschung Psychosozial; Forschung Psychosozial
• Subject: Humanities, art, music > Psychology > Theoretical psychology