Fr. 70.20

Ipzo, W a Sterk, W. A. Sterk, W.A. Sterk, S J Swaen, S. J. Swaen...

OMGAAN MET RIJANGST

Flemish · Paperback / Softback

Shipping usually takes at least 4 weeks (title will be specially ordered)

Description

In dit boek wordt rijangst in al zijn facetten besproken. U kunt denken aan faalangst in het verkeer, spanning en hyperventilatie achter het stuur, angst voor de snelweg, maar bijvoorbeeld ook bijrijdersangst en wagenziekte. De auteurs geven vervolgens vele praktische tips voor het opnieuw opbouwen van zelfvertrouwen en van rijroutine, zodat u uiteindelijk weer ontspannen en angstvrij kunt autorijden. Omgaan met rijangst verschijnt in de reeks Van A tot ggZ.

List of contents

Rijangst.- Knelpunten door rijangst.- Waarom nu juist angst tijdens het autorijden?.- Rijangst, verschillende types.- Rijangst met en zonder paniekaanvallen.- Faalangst en perfectionisme.- Hyperventilatie.- Rijangst als gevolg van andere klachten.- Angst na ongeval.- Angst om te verdwalen.- Angst door routinegebrek.- Angst voor lichaamssignalen: hartklachten en flauwvallen.- Darmaandoeningen en ontlastingsproblemen.- Terechte angsten en lichamelijke beperkingen.- Autorijden en medicatie.

Summary

Product details

Authors	Ipzo, W a Sterk, W. A. Sterk, W.A. Sterk, S J Swaen, S. J. Swaen, S.J. Swaen, SWAEN S.J., Vogelbescheming Nederland
Publisher	Bohn Stafleu van Loghum

Languages	Flemish
Product format	Paperback / Softback
Released	01.10.2004

EAN	9789031344741
ISBN	978-90-313-4474-1
No. of pages	180
Dimensions	151 mm x 220 mm x 12 mm
Weight	287 g
Series	Van A tot ggZ Van A tot ggZ
Subjects	Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Psychology: general, reference works

Customer reviews

No reviews have been written for this item yet. Write the first review and be helpful to other users when they decide on a purchase.

Write a review

Thumbs up or thumbs down? Write your own review.