Endlich Nichtschnarcher - Täglich 5 Minuten üben und nie mehr Schnarchen

Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England

"Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung: Mit diesem 5-Minuten-Krafttraining für den Mund kann jeder schnarchfrei werden.

About the author

Dr. Mike Dilkes arbeitet seit 30 Jahren als Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenchirurgie in London. Er ist dort einer der führenden Chirurgen auf seinem Gebiet. Sein Ratgeber Stop Snoring war in England im Selbstverlag so erfolgreich, dass er dann von einem großen Verlagshaus übernommen wurde.Alexander Adams begann seine Karriere als medizinischer Berater bei GlaxoSmithKline. Mit seiner Gabe, komplexe Sachverhalte in einfacher Sprache auszudrücken, macht er dieses Buch zu einem für jeden verständlichen Ratgeber.

Summary

Der Anti-Schnarch-Erfolg aus England

"Du schnarchst!" Wer diesen Vorwurf Nacht für Nacht an seinen Partner richtet, der sieht irgendwann nur noch einen Ausweg: Auszug. Getrennte Betten sind allerdings nicht beziehungsfördernd und darüber hinaus sind die nächtlichen Holzfällerarbeiten mehr als nur eine Belastung für die Partnerschaft, denn Schnarchen kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Doch jetzt naht Rettung: Mit diesem 5-Minuten-Krafttraining für den Mund kann jeder schnarchfrei werden.

Product details

• Authors: Alexander Adams, Mike Dilkes, Mike (Dr. Dilkes, Mike (Dr.) Dilkes
• Assisted by: Claudia Callies (Translation)
• Publisher: Südwest
• Original title: Stop Snoring
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.09.2018
• EAN: 9783517097305
• ISBN: 978-3-517-09730-5
• No. of pages: 96
• Dimensions: 128 mm x 187 mm x 7 mm
• Weight: 114 g
• Subjects: Guides > Health; Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Schlaf, Schlafstörung, Schnarchen, Training, Bluthochdruck, Burnout, Schlafstörungen, Müdigkeit, burn out, optimieren, Erschöpfung, schlafhygiene, gegen schnarchen, schnarchen verhindern, Schnarchstopper, Rachenmuskulatur, Schnarch-Therapie, Schnarchexperte, Schnarchzentrum