Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passo

Camminare in consapevolezza è il quarto titolo della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale nei vari momenti della vita quotidiana. In questo volume,Thich Nhat Hanh ci invita a trasformare quello che è un banale e comunissimo gesto quotidiano come il camminare in un'opportunità per entrare in contatto con noi stessi e vivere pienamente il momento presente. Camminando in consapevolezza è possibile tornare a meravigliarci della natura che ci circonda e allo stesso tempo imparare a esprimere gratitudine per il fatto di essere vivi. Alternando insegnamenti, storie e meditazioni, Thich Nhat Hanh suggerisce come incrementare, passo dopo passo, la nostra concentrazione, il benessere e la gioia di vivere.

Product details

• Authors: Thich Nhat Hanh
• Assisted by: J. Deantonis (Illustration), D. Petech (Translation)
• Publisher: Terra Nuova Edizioni
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2017
• No. of pages: 124
• Series: Ricerca interiore; Terra Nuova Edizioni; Terra Nuova Edizioni; Ricerca interiore