77 Tipps für ein gesundes Herz - Fit für ein langes Leben - So halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko

Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

Ausstattung: durchg. 2c

About the author

Dr. med. Ulrich Strunz ist Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Schwerpunkt seiner ärztlichen und publizistischen Tätigkeit ist die präventive Medizin. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeisterte er viele Jahre lang Zehntausende von Menschen – und führte sie in ein neues, gesundes Leben.

Summary

Herzgesund und fit!
Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen – und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

Ausstattung: durchg. 2c

Product details

• Authors: Ulrich Strunz
• Publisher: Heyne
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 11.02.2019
• EAN: 9783453604971
• ISBN: 978-3-453-60497-1
• No. of pages: 224
• Dimensions: 135 mm x 205 mm x 17 mm
• Weight: 376 g
• Illustrations: durchg. 2c
• Series: Heyne Bücher; Heyne Bücher
• Subjects: Guides > Health; Meditation, Gesundheitsvorsorge (Lebensführung), Fitness, Stress, Stressbewältigung, Blutdruck, Herz, Herzkrankheit, Kreislauf (medizinisch), Gesunde Ernährung, Stressbewältigung, Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Medizin, allgemein, herzinfarkt vorbeugen, Kreislauf und Blutkreislauf stärken, Umgang mit / Ratgeber zu Stress