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Le massage ayurvédique abhyanga

French · Paperback / Softback

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Le massage ayurvédique abhyanga

Massage à l'huile de l'ensemble du corps, l'Abhyanga est le soin le plus connu de l'Ayurveda, médecine et art de vivre traditionnel indien. Idéal pour rééquilibrer le corps et ses fonctions, il apporte relaxation, revitalisation et détente musculaire. Ses bienfaits sont multiples : évacuation des toxines, stimulation des muscles, amélioration de la circulation, du sommeil et de la concentration, etc.

Ce livre-DVD, conçu pour initier à la pratique du massage Abhyanga, contient :

. Une introduction aux grands principes de l'Ayurveda

. Une présentation des techniques du massage Abhyanga

. Des conseils de pratique

. Le détail des gestes du massage

. Une séance complète filmée et commentée par un professionnel

Product details

Authors , Galya Ortega, Galya Ortega, Ortega Galya
Publisher Ellebore
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 11.06.2018
 
EAN 9791023001402
No. of pages 64
Dimensions 170 mm x 200 mm x 10 mm
Weight 256 g
Series Livres-DVD
Livres-DVD
Subject Education and learning

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