Schlank mit Darm - Die Darm-Diät - Mit 6-Wochen-Programm

Warum können manche Menschen essen, so viel sie wollen, und nehmen trotzdem nicht zu? Andere müssen ein Stück Schokolade nur anschauen, schon landet es auf den Hüften. Die Entscheidung darüber fällt im Darm. Unzählige Darmbakterien sind dafür verantwortlich, wie gut oder schlecht wir unser Essen verwerten. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Bakterien im Darm das Sagen haben, können wir beeinflussen. Mit über 100 darmgesunden Rezepten!

Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Abbildungen

About the author

Prof . Dr. Michaela Axt -Gadermann, Jahrgang 1967, lehrt an der Hochschule Coburg im Studiengang Gesundheitsförderung. Sie ist Hautfachärztin und Sportmedizinerin. Als solche berät sie seit Jahren Kosmetikfirmen und -redaktionen bei dermatologischen Fragen. Sie lebt mit ihrer Familie bei Fulda.

Summary

Warum können manche Menschen essen, so viel sie wollen, und nehmen trotzdem nicht zu? Andere müssen ein Stück Schokolade nur anschauen, schon landet es auf den Hüften. Die Entscheidung darüber fällt im Darm. Unzählige Darmbakterien sind dafür verantwortlich, wie gut oder schlecht wir unser Essen verwerten. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Bakterien im Darm das Sagen haben, können wir beeinflussen. Mit über 100 darmgesunden Rezepten!

Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Abbildungen

Product details

• Authors: Michael Axt-Gadermann, Michaela Axt-Gadermann, Michaela (Prof. Dr. Axt-Gadermann, Re Rautenberg, Regina Rautenberg
• Publisher: Goldmann
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 18.03.2019
• EAN: 9783442177998
• ISBN: 978-3-442-17799-8
• No. of pages: 320
• Dimensions: 136 mm x 224 mm x 24 mm
• Weight: 564 g
• Assisted by: Regina Rautenberg
• Illustrations: 4-farbig, ca. 80 Abbildungen
• Series: Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher
• Subjects: Guides > Health; Abnehmen, Darm, Darmkrankheiten : Kochbücher, Bakterie, Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Orientieren, Bikinifigur, Darmgesundheit, Umgang mit Essstörungen, optimieren, Darmkrebs, Darmhirn, Diät und besondere Ernährung, Darmgehirn, Aktivierung der Darmflora, Allergien. Magen-Darm-Beschwerden, Darmfunktionen, Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten