Le grand livre des émotions

Heureux et détendu avec Petit Zen


Parfois tu es triste, ou gai, ou énervé, ou fatigué. Parfois tu pleures, ou tu cries, ou tu sautes partout, ou tu es tout mou.


Ce livre va t'aider à identifier tes émotions et à les apprivoiser. Tu pourras ensuite faire des exercices de sophrologie pour te détendre et retrouver la sérénité.


Écoute le CD, suis la voix, prends les bonnes positions, souffle, et le calme et la confiance vont revenir en toi.


Des exercices de sophrologie faciles et ludiques et un CD pour commencer la méditation avec votre enfant. Pensés par une spécialiste de l'enfance.

Product details

• Authors: , LOUISON NIELMAN, Thierry Manes, Louison Nielman, Louison (1972-....) Nielman, NIELMAN LOUISON, Thierry Manes
• Publisher: Fleurus
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 14.09.2018
• EAN: 9782215136507
• ISBN: 978-2-215-13650-7
• No. of pages: 24
• Dimensions: 240 mm x 310 mm x 10 mm
• Weight: 453 g
• Series: MON PETIT ZEN; Petit zen; Petit zen; MON PETIT ZEN
• Subject: Children's and young people's books