Read more
Oruc bilinecegi gibi Islamin bes sartindan birisidir. Yani her Müslümanin bizzat yasadigi, tatbik ettigi bir hadisedir. Teorik bir bilgiden ibaret degildir. Hz. Peygamber s.a.s. Efendimiz, Oruc tutun ki sihhat bulasiniz diye beyan etmislerdir. Bu Hadis-i Serifte de belirtildigi gibi, oruc ibadetinin muhakkak ki, saglikla yakin alakasi vardir. Kuran-i Kerimde; Kim hasta olur veya seferde bulunursa tutamadigi günler sayisinca baska günlerde kaza etsin diye orucun sonra da tutulabilecegi belirtilmektedir.
Yani hastalik halinde, tutulmasi farz olan oruc bozulabiliyor. Peki bu hastaligin ölcüsü nedir, ne olmalidir Basit bir mide agrisinda da orucu acmak mi icab eder Veyahut ta bir seker komasinda da oruc acilmamak midir Misaller de görülecegi gibi, oruc tutmak sihhatle yakindan alakalidir.
Oruc, kis aylarinda iken 11-13 saat, yaz aylarinda ise 17-18 saat ac ve susuz kalma ve mesr olan cinsi iliskiden de uzak kalma hadisesidir. Yani beden icin ayni zamanda birtakim degisikliklerin olacagi fizyolojik bir hadisedir. Bu degisiklikler nelerdir
Bu kitapta bu ve benzeri suallere cevap vermeye calistim. Kitabin ilk kisminda mevzu ile alakasindan dolayi, temel gida maddelerini özet olarak anlattim. Hücrelerden, hücre icindeki faaliyetlerden, hücre icerisindeki yanma hadiselerinden oksidasyon bahsettim. Oruc tutmakla direkt alakasindan dolayi, sindirim sisteminin cok özet genel yapisini ve sindirim hazim hadisesini kisa kisa bilgiler halinde anlatmaya calistim. Bilahare de oruc ibadetinin hikmetlerini ve orucla ilgili olarak yapilmis olan ilmi arastirmalari özet olarak nakletmeye gayret ettim.
