L'arte di stare in silenzio. Il metodo infallibile per non parlare mai a sproposito

Viviamo bombardati da ogni genere di stimolo sonoro e visivo. Passiamo freneticamente da un'attività all'altra, finendo per sentirci stressati nel tentativo di elaborare le troppe informazioni che riceviamo. E secondo i parametri della società attuale siamo tenuti ad avere ed esprimere un'opinione su tutto. Il silenzio può essere un antidoto a questo circolo vizioso, una strategia per vivere meglio, per riprendere il controllo di una vita caotica e ritrovare l'equilibrio nel folle, rumoroso mondo in cui viviamo. Ma come stare in silenzio senza apparire degli snob asociali, come trovare la giusta misura di partecipazione e astrazione? Questo libro ci insegna la tecnica per riappropriarci dello spazio necessario e trovare il nostro autentico ritmo di vita, pur rimanendo benevolmente in contatto con il mondo che ci circonda.

Product details

• Authors: Amber Hatch
• Assisted by: C. De Pascale (Translation)
• Publisher: Newton Compton
• Languages: Italian
• Product format: Hardback
• Released: 30.04.2018
• No. of pages: 186
• Series: Grandi manuali Newton; Newton Compton; Newton Compton; Grandi manuali Newton