Brigitte Diät - 42 Tagespläne mit je 1000 Kalorien. Und zum Aussuchen 130 Einzelrezepte

Schlank werden und das Gewicht halten - mit der erfolgreichen Brigitte-Diät läßt sich dieses Ziel erreichen:
Sie nehmen mit köstlichen, gesunden Gerichten ab - ohne zu hungern. Besonders wichtig: Sie lernen, Ihr Eßverhalten auf Dauer zu ändern und dadurch Ihr Traumgewicht auch zu halten. Dieses Buch bietet Ihnen 42 Tagespläne mit je 1000 Kalorien und genauer Einkaufslisten für je 2 Wochen. Dazu 130 Einzelrezepte zum Auswählen.

Product details

• Publisher: Naumann + Göbel
• Languages: German
• Product format: Hardback
• EAN: 9783625102151
• ISBN: 978-3-625-10215-1
• No. of pages: 160
• Weight: 955 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbfotos.
• Series: Brigitte Edition; Brigitte Edition
• Subject: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine