Kuchnia dlugowiecznych

Praktyczny i wypelniony smakiem poradnik zawiera pyszne i sycace potrawy z wykorzystaniem 16 najpotezniejszych pokarmow wzmacniajacych zdrowie.

Z lektury ksiazki dowiemy sie:
- jak wykorzystac jedzenie, by poprawic dzialanie kazdego ukladu w organizmie
- jak ulozyc swoj jadlospis, by rozwiazac konkretne problemy zdrowotne
- jak szybko i sprawnie przygotowywac rodzinne posilki, by byly one bogate w produkty, ktore zapewniaja dlugie i zdrowe zycie.

Autorzy w oparciu o najnowsze badania naukowe wyjasniaja, w jaki sposob produkty, takie jak szparagi, bazylia, kawa, ciemna czekolada, kapusta, oliwa z oliwek, slodkie ziemniaki i dziki losos moga wspierac nasza odpornosc, obnizac poziom cholesterolu, poprawic pamiec, wzmacniac serce oraz zmniejszyc szanse na rozwoj cukrzycy oraz wielu innych chorob.

Product details

• Authors: Rebecca Katz
• Publisher: M M
• Languages: Polish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2018
• No. of pages: 352
• Weight: 765 g
• Subject: Humanities, art, music > Education > Education system