Fr. 16.90

Raychelle Cassada Lohmann

Gencler Icin Öfke Denetimi Calisma Kitabi

Turkish · Paperback / Softback

Shipping usually within 2 to 3 weeks (title will be printed to order)

Description

Aile yasami ve okul baskisi arasinda süphesiz stresli olmayan bir genc yoktur. Eger gerginligini en cok sevdigin kisilere anne-baban, kardeslerin, arkadaslarin gibi yönlendirmeye basladigini fark ediyorsan degisme zamani gelmis olabilir.
Gencler Icin Öfke Denetimi Calisma Kitabi sikinti yasamadan hislerini ele almana yardim edecek etkili beceriler göstermeyi amaclayan 37 etkinlik icermekte.
Bu kitap ile sadece 10 dakikalik bir calisma yaparak öfkeni tetikleyenleri bulacak, tepki tarzlarina bakacak ve öfkeni kontrol altina alacak becerileri ve yöntemleri ögreneceksin. Kisisel bir öfke profili gelistirecek ve uyarildiginda hissettigin fiziksel belirtileri fark etmeyi ögreneceksin. Sonrasinda hislerini yatistirmayi ve digerlerine daha duyarli tepki vermeyi ögreneceksin. Öfkeni bir kez anladiginda onu ele almaya daha iyi hazir olacaksin ve asla sakinligini kaybetmeyeceksin.

Product details

Authors	Raychelle Cassada Lohmann
Publisher	Nobel Yasam Yayinlari

Languages	Turkish
Product format	Paperback / Softback
Released	01.01.2018

EAN	9786059746588
ISBN	978-605-9746-58-8
No. of pages	140
Subject	Children's and young people's books

Customer reviews

No reviews have been written for this item yet. Write the first review and be helpful to other users when they decide on a purchase.