Dieta per tardone

Un invito scherzoso a vivere la mezza età in buona salute e in allegria. Una dieta sana, non solo alimentare, consente di controllare il peso, di sentirsi leggere, attive e avere la mente limpida. "Dieta per tardone" suggerisce di affrontare con ironia i piccoli cambiamenti di questo periodo, analizza i principi alimentari, propone regole di nutrizione e presenta ricette, perché la tavola rimane sempre uno dei piaceri della vita. Guida al benessere per ex-ragazze con ricette mirate e consigli pratici per contrastare vampate e sbalzi d'umore e scoprire una grinta tutta nuova che di certo le "acerbe" ancora non hanno...

Product details

• Authors: Luigi Berio, Luana Valle
• Publisher: Cult Editore
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2011
• No. of pages: 144
• Series: Style; Cult Editore; Cult Editore; Style
• Subject: Guides