Le cahier enfant serein : relaxation, méditation, activités douces - Le bien etre de votre

Grace à ce cahier d'activités accompagnez notre enfant et progressez ensemble sur le chemin de la sérénité !


Au quotidien, à la maison ou à l'école, votre enfant subit souvent le stress ambiant, et son comportement s'en ressent peut-être. Comment l'aider à se recentrer et à se concentrer ? Comment faire de votre maison une bulle de détente ?
Méditation, relaxation, sophrologie, dessin, câlins...

Découvrez de nouveaux rituels et activités à mettre en place facilement, puis apprenez à développer vos propres outils.

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  Des bilans à faire en famille
  


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  Des conseils
  


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  Des exercices
  

Product details

• Authors: Nathalie Saulnier, Saulnier Nathalie
• Publisher: First Editions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.06.2018
• EAN: 9782412037218
• ISBN: 978-2-412-03721-8
• No. of pages: 93
• Dimensions: 160 mm x 230 mm x 10 mm
• Weight: 217 g
• Series: Ma petite famille; Ma p'tite famille !; Ma p'tite famille !; Ma p'tite famille !; Ma petite famille; Ma p'tite famille
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Family