Chi kung. L'energia che cura il corpo

Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell'accrescimento della potenza e dell'efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.

Product details

• Authors: Jwing-Ming Yang
• Assisted by: M. Grillini (Translation), E. Hess (Translation)
• Publisher: Edizioni Mediterranee
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.02.2008
• EAN: 9788827219713
• ISBN: 978-88-272-1971-3
• No. of pages: 170
• Dimensions: 174 mm x 240 mm x 15 mm
• Weight: 362 g
• Series: Edizioni Mediterranee; Edizioni Mediterranee
• Subject: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Esoterics: general, reference works