Mes petites recettes magiques veggies : 100 recettes végétariennes et gourmandes pour manger sainement sans carences

Veggies

Que vous soyez juste curieux, déjà un peu converti ou 100 % végétarien, profiter des bienfaits de cette cuisine riche en saveurs ne peut vous faire que du bien ! De temps en temps ou plus si affinités, manger végétarien vous fera toujours voyager à la découverte de légumes, céréales et légumineuses précieux pour votre santé !

Découvrez vite dans ce livre :

• 
  Les bienfaits du végétarisme et les bonnes raisons de vous y mettre (ou de cuisiner régulièrement comme les végétariens !).


• 
  Comment manger équilibré et éviter toute carence.


• 
  Votre semaine de transition, pas à pas, et des idées de menus suivant la saison.


• 
  100 recettes gourmandes, équilibrées et simples à préparer : Falafels, Penne au brocoli et aux amandes grillées, Risotto aux petits pois et aux asperges, Poivrons farcis aux céréales et à la feta...

Des recettes gourmandes, équilibrées et riches en protéines végétales !

Product details

• Authors: Béatrice Vigot-Lagandré, Vigot Lagandre Beatrice, Béatrice Vigot-Lagandré, VIGOT-LAGANDRE BEATR
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.01.2018
• EAN: 9791028510657
• No. of pages: 191
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 163 g
• Series: Mes petites recettes magiques; Mes petites recettes magiques
• Subject: Guides > Food & drink