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Bob Anderson

Anderson, B: Stretching

Italian · Paperback / Softback

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Description

La cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto sì che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. E questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. Collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. Tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c'è qualcosa che non va. Questo libro è dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. Il contenuto è per lo più grafico, il testo è ridotto al minimo.

Product details

Authors	Bob Anderson
Publisher	Lingenbrink Georg

Languages	Italian
Product format	Paperback / Softback
Released	01.05.1998

EAN	9788827212103
ISBN	978-88-272-1210-3
No. of pages	100
Series	Preparazione fisica Edizioni Mediterranee Stretching Edizioni Mediterranee Preparazione fisica
Subject	Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics

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