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Edoardo Rosso

Power stretching. Per la pratica delle arti marziali

Italian · Paperback / Softback

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Description

Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili, calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea ed una potenza dirompente richiede un'enorme flessibilità. Secondo l'autore lo stretching è fondamentale per: evitare strappi muscolari, diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia, raggiungere una perfetta coordinazione, entrare in armonia con il proprio corpo.

Product details

Authors	Edoardo Rosso
Publisher	Edizioni Mediterranee

Languages	Italian
Product format	Paperback / Softback
Released	01.05.1997

EAN	9788827204573
ISBN	978-88-272-0457-3
No. of pages	128
Weight	275 g
Series	Arti marziali Edizioni Mediterranee Edizioni Mediterranee Arti marziali
Subject	Guides > Sport > Martial arts, self-defence

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