Carne & pensiero. Un esercizio mentale con manubri

Il tuo sogno può essere diverso da quello di un campione, ma è uguale il metodo per ottenere il corpo e la vita che non hai mai pensato possibile avere. Con il sistema di #bodybuildingposse a tutti i livelli imparerai: perché devi immaginare chiaramente al 100% il tuo obiettivo; il vero motivo perché la maggior parte delle persone non ha forza di volontà; il segreto usato dai campioni e dai professionisti del bodybuilding (che ne siano consapevoli o meno) per eccellere nella performance e battere i peggiori avversari (e il peggior avversario è sempre sé stesso); la struttura del processo di cambiamento in meglio (che è la medesima che vedi nei film più belli e nei libri più intriganti: il Viaggio dell'Eroe); la ruota del successo (e perché coincide con la ruota dell'insuccesso); la grande forza delle facoltà mentali e il potere di desiderio e decisione; come utilizzare i due strumenti per il successo: il tempo e il pensiero.

Product details

• Authors: Rossella Pruneti
• Publisher: RP Publishing
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.11.2016
• EAN: 9788899174132
• ISBN: 978-88-99174-13-2
• No. of pages: 394
• Weight: 800 g
• Series: RP Publishing; RP Publishing
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics