Corso pratico di autostima

Io e lautostima: le tecniche e gli esercizi per imparare a riconoscere ed evitare le "trappole emotive", come sensi di colpa, giudizi e preconcetti, paure e ansie con cui ci confrontiamo ogni giorno. Le regole base per riuscire a sentirsi equilibrati, sicuri e protagonisti delle proprie scelte. Io e gli altri: le regole per far sì che l'equilibrio ritrovato ci consenta di comunicare con i modi e le parole giuste e condividere le esperienze della vita con sicurezza, nel mondo del lavoro e delle relazioni sociali. Io e i miei affetti: "Perché non trovo mai l'uomo giusto?", "Perché sono così gelosa quando lui guarda un'altra?", "Perché ho sempre bisogno delle sue parole d'amore per sentirmi sicura?". A queste e a tutte le domande che fanno parte della sfera delle nostre emozioni, le risposte che cerchi: impara le tecniche che aiutano a vivere meglio il rapporto con il partner.

Product details

• Authors: Katia Vignoli
• Assisted by: A. Siviglia (Illustration)
• Publisher: Riza
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2011
• No. of pages: 285
• Series: Corsi pratici di Riza; Riza; Riza; Corsi pratici di Riza
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development