Le pouvoir de l'auto-hypnose : réalisez tout votre potentiel grâce aux ressources de l'esprit - Réalisez tout votre potentiel grâce aux ressources de l'esprit

« L'auto-hypnose, cela paraît facile... et ça l'est vraiment ! »

Vous avez un potentiel immense, insoupçonné ! Grâce à l'auto-hypnose, une technique parfaitement naturelle, vous pouvez apprendre à mobiliser toutes les ressources de votre esprit.
L'auto-hypnose apporte des bénéfices remarquables et peut aider à arrêter de fumer, éliminer des phobies, perdre du poids, mieux dormir, mais aussi à se relaxer et soulager certaines douleurs. Ce livre explique comment orienter l'inconscient dans la bonne direction afin de reprendre le contrôle de l'esprit et du corps.
Grâce à des exercices progressifs et adaptés à des cas très différents, vous apprendrez jour après jour à entrer en hypnose plus profondément et plus facilement. Avec, à la clé, une amélioration sensible de votre santé et de votre bien-être.

Améliorez votre quotidien grâce au pouvoir de l'auto-hypnose.

Product details

• Authors: Valérie Austin, Austin-v
• Publisher: Ideo
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 23.05.2018
• EAN: 9782824611990
• ISBN: 978-2-8246-1199-0
• No. of pages: 216
• Dimensions: 150 mm x 230 mm x 20 mm
• Weight: 362 g
• Series: Spirale; Ideo; Spirale; Ideo
• Subject: Guides > Health