Je m'initie à l'EFT (technique de libération émotionnelle) : guide visuel

J'm'initie à l'EFT


Guide visuel

L'EFT (Techniques de libération émotionnelle) et la psychologie énergétique sont des outils simples qui peuvent vous aider à reprendre le contrôle de vous-même, en vous apprenant à mieux gérer vos émotions, et à ne plus laisser vos mauvais souvenirs dicter vos réactions d'aujourd'hui.

Dans ce guide de référence, 100% visuel, découvrez en images comment les mettre en pratique dans votre vie quotidienne :

• Le protocole EFT de base, expliqué pas à pas.


• Des fiches pratiques pour prendre soin de vous : peur et phobies, colère, stress, perte de poids, troubles du sommeil...


• Les protocoles spécifiques pour les bébés et les enfants.


• Des astuces pour lever les blocages inconscients qui vous empêchent d'avancer.


• Des outils complémentaires pour optimiser vos résultats : cohérence cardiaque, routine énergétique, procédure de paix personnelle, thérapie rationnelle émotive...

Product details

• Authors: Gurret, Jean-Michel Gurret, Jean-Michel (1963-....) Gurret, Gurret Jean-Michel, Jean-Michel Gurret
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 24.04.2018
• EAN: 9791028510244
• No. of pages: 189
• Dimensions: 170 mm x 220 mm x 10 mm
• Weight: 484 g
• Series: Développement personnel; Développement personnel; Guide visuel
• Subject: Education and learning