Mein Leben in Balance - Beach Body - In 4 Wochen zur Bikinifigur

Wie gelingt es, sich bis zur heißen Jahreszeit wohler in der eigenen Haut zu fühlen? Sissy Mua, Frankreichs Fitness-Ikone Nummer eins, hat Tipps und Tricks zusammengestellt, die schon in vier Wochen den Körper an den richtigen Stellen verändern. Das Geheimnis kurzfristiger Erfolge: eine ausgeglichene Mischung aus Sport und gesunder Ernährung, die leicht in den Alltag integrierbar ist.

Summary

Wie gelingt es, sich bis zur heißen Jahreszeit wohler in der eigenen Haut zu fühlen? Sissy Mua, Frankreichs Fitness-Ikone Nummer eins, hat Tipps und Tricks zusammengestellt, die schon in vier Wochen den Körper an den richtigen Stellen verändern. Das Geheimnis kurzfristiger Erfolge: eine ausgeglichene Mischung aus Sport und gesunder Ernährung, die leicht in den Alltag integrierbar ist.

Product details

• Authors: Audrey Bussi, Sissy Mua
• Assisted by: Isabelle Maroger (Illustration), Katja Hald (Translation)
• Publisher: Scorpio
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 19.03.2018
• EAN: 9783957361011
• ISBN: 978-3-95736-101-1
• No. of pages: 96
• Dimensions: 169 mm x 222 mm x 7 mm
• Weight: 235 g
• Illustrations: vierfarbig, mit zahlreichen Illustrationen
• Series: Mein Leben in Balance; Mein Leben in Balance
• Subjects: Guides > Health > Diet; Abnehmen, Cellulite, Superfoods, Strandfigur, Bikinifigur, Bauch weg, optimieren, Orangenhaut, Last-Minute-Workouts