Naturmedizin für die Seele - Ängste, Depressionen, Schlafstörungen und vieles mehr: Mit Kräutern heilen und vorbeugen

Natürliche Hilfe, wenn die Seele streikt
Ängste, Depressionen, Schlafstörungen oder Schmerzen - noch immer wird zu schnell und zu oft zu klassischen Psychopharmaka gegriffen. Dabei können heilkräftige Pflanzen hier oft besser und vor allem natürlicher helfen. Jörg Zittlau stellt die 38 wichtigsten Kräuter und Heilpflanzen vor und erklärt anhand der häufigsten Ursachen psychischer und psychosomatischer Erkrankungen, wo sie ansetzen und wie sie wirken. Informativ, kompakt, hilfreich.

About the author

Dr. Jörg Zittlau studierte Philosophie, Biologie und Sportmedizin. Er arbeitete in Lehre und und Forschung, wechselte 1992 zum Wissenschaftsjournalismus. Von ihm erschienen zahlreiche Bestseller zu Naturheilverfahren, Psychologie und Ernährung. Er lebt mit seiner Familie in Bremen.

Summary

Natürliche Hilfe, wenn die Seele streikt


Ängste, Depressionen, Schlafstörungen oder Schmerzen – noch immer wird zu schnell und zu oft zu klassischen Psychopharmaka gegriffen. Dabei können heilkräftige Pflanzen hier oft besser und vor allem natürlicher helfen. Jörg Zittlau stellt die 38 wichtigsten Kräuter und Heilpflanzen vor und erklärt anhand der häufigsten Ursachen psychischer und psychosomatischer Erkrankungen, wo sie ansetzen und wie sie wirken. Informativ, kompakt, hilfreich.

Product details

• Authors: Jörg Zittlau
• Publisher: Heyne
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 10.09.2018
• EAN: 9783453604711
• ISBN: 978-3-453-60471-1
• No. of pages: 240
• Dimensions: 121 mm x 187 mm x 19 mm
• Weight: 225 g
• Series: Heyne Bücher; Heyne Bücher
• Subjects: Guides > Health; Guides > Health > Alternative therapies; Angst, Naturheilkunde (Humanmedizinisch), Heilkräuter, Depression (psychisch), Schmerz, Schmerztherapie, Alternativmedizin, Selbsthilfe (medizinisch, psychisch), Verstehen, Antidepressiva, Selbstheilungskräfte, Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Psychische Störungen, Public Health und Präventivmedizin, Biopsychologie, Physiologische Psychologie, Neuropsychologie