Die Wahrheit über weibliche Depression - Warum sie nicht im Kopf entsteht und ohne Medikamente heilbar ist. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen.

Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärztin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben führen kann.

About the author

Dr. Kelly Brogan ist Psychiaterin, Neurologin und Medizinerin in eigener Praxis in New York, die sich auf Frauengesundheit und ganzheitliche Behandlungsmethoden von u.a. Depressionen spezialisiert hat. Mit ihrem Mann und zwei Töchtern lebt sie in Connecticut.Kristin Loberg hat als Co-Autorin zahlreiche Bestseller verfasst, zuletzt mit David Perlmutter »Dumm wie Brot. Wie Weizen schleichend Ihr Gehirn zerstört« (2014).

Summary

Das erste radikal ganzheitliche Konzept gegen Depressionen.

Laut WHO wird die Depression im Jahr 2020 die zweithäufigste Erkrankung weltweit sein, schon heute gehören Psychopharmaka zu den am meisten verschriebenen Medikamenten in Deutschland. Die Symptome reichen von Antriebslosigkeit über Panikattacken hin zu Hoffnungslosigkeit, wobei Frauen viel häufiger betroffen sind als Männer. Für alle Frauen hat die Ärztin und Yogatrainerin Kelly Brogan eine radikal neue Methode entwickelt, wie man ohne Medikamente depressive Episoden überwindet. Ihr Ansatz: weg von der Psyche, hin zum Körper und zu dort sitzenden möglichen Auslösern wie Entzündungen im Darm, erhöhtem Blutzucker oder hormonellen Störungen. In ihrem weltweit gefeierten Bestseller zeigt sie Schritt für Schritt, wie man durch eine Ernährungsumstellung und kleine Korrekturen seiner Lebensgewohnheiten ein selbstbestimmtes und ganz normales Leben führen kann.

Product details

• Authors: Kelly Brogan, Kelly (Dr. med. Brogan, Kelly (Dr. med.) Brogan, Kristin Loberg
• Assisted by: Ursula Bischoff (Translation)
• Publisher: Goldmann
• Original title: A Mind of Your Own
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.09.2018
• EAN: 9783442222339
• ISBN: 978-3-442-22233-9
• No. of pages: 512
• Dimensions: 128 mm x 182 mm x 33 mm
• Weight: 370 g
• Series: Goldmann Taschenbücher; Goldmann Taschenbücher
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Angst, Naturheilkunde (Humanmedizinisch), Stress, Stressbewältigung, Selbstheilung (medizinisch, psychisch), Burnout-Syndrom, Frau : Lebenshilfe, Psychologie, Alternativmedizin, Antidepressiva, Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Frauengesundheit, Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen, optimieren, David Perlmutter, Bernhardt, Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen