Entspannt schaffst du alles! - Mit neuen Meditations- und Hypnosetechniken zu mehr Gelassenheit und Erfolg

Kennen Sie das? Wir hetzen durch unseren Alltag, Informationsflut und hohes Arbeitsaufkommen stressen uns zusätzlich. Aber anstatt hier gegenzusteuern, setzt wir uns häufig noch selbst unter Druck. Das Ergebnis: Man erreicht seine hochgesteckten Ziele nicht, ist einfach nur erschöpft oder macht Fehler und fühlt sich fremdbestimmt. Der Bestsellerautor und Lifecoach Jan Becker zeigt in seinem neuen Buch, wie wir den komplexen Anforderungen des modernen Alltags begegnen können, ohne dass wir uns verzetteln und uns der Stress zu sehr zusetzt. Mit seinen Meditations- und Hypnosetechniken kommt man zur Ruhe, kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, wird leistungsfähiger und zufriedener. So gelingt es Ihnen, eine neue Perspektive auf Ihr Leben zu finden, es wieder aktiv zu gestalten und gelassen durch stressige Zeiten zu kommen.

About the author

Jan Becker ist ausgebildeter Hypnosetrainer und seit vielen Jahren erfolgreicher Life-Coach. Auf der Bühne beeindruckt »der sanfte Schädelchirurg« (Süddeutsche Zeitung) seit über zehn Jahren sein Publikum. Sein Buch »Du kannst schaffen, was du willst« stand über 50 Wochen auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, zuletzt erschien sein Nummer-Eins-Bestseller »Du kannst schlank sein, wenn du willst«.

Summary

Stress kann Ihnen ab sofort nichts mehr anhaben!

Additional text

»Sein siebtes Buch "Entspannt schaffst du alles!“ (Piper) ist nach seiner Erkrankung sein bisher persönlichstes geworden.«

Report

»Sein siebtes Buch "Entspannt schaffst du alles!" (Piper) ist nach seiner Erkrankung sein bisher persönlichstes geworden.« Emotion 20190101

Product details

• Authors: Ja Becker, Jan Becker, Christiane Stella Bongertz
• Publisher: Piper
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.05.2018
• EAN: 9783492061056
• ISBN: 978-3-492-06105-6
• No. of pages: 288
• Dimensions: 135 mm x 215 mm x 25 mm
• Weight: 366 g
• Assisted by: Christiane Stella Bongertz
• Illustrations: Mit 11 Schwarz-Weiß-Abbildungen
• Subjects: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Meditation, Intuition, Entspannung, Gelassenheit, Work-Life-Balance, Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Stressbewältigung, Stress, Entspannungsübungen, Hypnose, Orientieren, Resilienz, Selbsthypnose, Stressmanagement, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Burnout, Entspannungstechniken, SELF-HELP / General, SELF-HELP / Mood Disorders / General, Mentalist, thorsten havener