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Erwachsen werden - Achtsamkeit und Wertebewusstsein - über 100 praktische Übungen

German · Paperback / Softback

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Mit der Pubertät beginnt eine Zeit tiefer Veränderungen. Neue Gefühle und Wünsche melden sich, Werte und Ziele werden wichtiger. Eigene Entscheidungen bringen sowohl Freiheit als auch Verunsicherung.
Die erprobten therapeutischen Interventionen, Spiele und Übungen dieses Bandes können die Selbstfindung begleiten und Jugendlichen und jungen Erwachsenen zwischen 12 und 24 Jahren helfen, neue Stabilität in einer unruhigen Welt zu finden.
In fünf Kapiteln finden Sie 111 praktische Übungen:
1. Identität: Wer bin ich?
2. Meine Wurzeln: Familie und
Freunde
3. Emotionale Kompetenz
4. Verantwortung übernehmen
5. Meine Zukunft: Hoffnungen und Möglichkeiten
Das Buch enthält zahlreiche Wertebögen, die Sie für Ihre Gruppe kopieren oder auf der Website des Verlags als PDF herunterladen können.

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