Stress und Resilienz - So bewältigen Sie als Mitarbeiter Fehlbeanspruchungen und stärken Ihre Widerstandskraft!

Sowohl Anforderungen als auch Möglichkeiten wachsen heute im Arbeits- wie im Freizeitbereich stetig. Diese Broschüre bietet eine praxisnahe Kurzinformationen zur Erkennung von psychischer Belastung und Stress. Außerdem werden Wege zur persönlichen Resilienz aufgezeigt.
Aus dem Inhalt:
- Was ist Stress?
- Stress abbauen
- Resilienz aufbauen

Summary

Sowohl Anforderungen als auch Möglichkeiten wachsen heute im Arbeits- wie im Freizeitbereich stetig. Diese Broschüre bietet eine praxisnahe Kurzinformationen zur Erkennung von psychischer Belastung und Stress. Außerdem werden Wege zur persönlichen Resilienz aufgezeigt.
Aus dem Inhalt:
- Was ist Stress?
- Stress abbauen
- Resilienz aufbauen

Product details

• Authors: Maike Heinrich, Ull Nagel, Ulla Nagel
• Publisher: Ecomed-Storck
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 31.10.2017
• EAN: 9783609696775
• ISBN: 978-3-609-69677-5
• No. of pages: 48
• Dimensions: 139 mm x 188 mm x 3 mm
• Weight: 68 g
• Series: ecomed Sicherheit; ecomed Sicherheit
• Subjects: Social sciences, law, business > Law > Miscellaneous; Stress, Resilienz, optimieren, psychische Belastung, Abwehrkraft, Gesunde Arbeit