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Nichtrauchen! - Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten

German · Paperback / Softback

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Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.

About the author

Prof. Dr. Anil Batra leitet die Sektion Suchtmedizin und Suchtforschung an der Uniklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Tübingen. Er ist seit 1999 Vorsitzender des Wissenschaftlichen Aktionskreises Tabakentwöhnung (WAT) e.V.
Prof. Dr. Gerhard Buchkremer war ehemals Direktor der Uniklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Tübingen.

Summary

Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.

Product details

Authors Ani Batra, Anil Batra, Gerhard Buchkremer
Publisher Kohlhammer
 
Languages German
Product format Paperback / Softback
Released 01.11.2017
 
EAN 9783170336919
ISBN 978-3-17-033691-9
No. of pages 127
Dimensions 140 mm x 203 mm x 7 mm
Weight 183 g
Illustrations 24 Abb.
Series Rat & Hilfe
Rat + Hilfe
Subjects Guides > Self-help, everyday life
Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > General

Sucht, Raucherentwöhnung, Rauchen, Orientieren, SUCHTBEHANDLUNG, nikotinentwöhnung, Tabakentwöhnung

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